przed i

[...] aiki-jutsu to dużo było dziewczyn prawie połowa ale MT też jest dobre na ulice porządny łokieć powali nie jednego twardziela ale jeśli chodzi ci o to że chcesz sie obronić przed napaścią na ulicy i tym podobne rzeczy to zapisz sie na coś z typu combat walki bez zasad z kopaniem po jajach waleniem palcami w oczy i takie tam polecam aiki-jutsu

a w życiu, HMB za mocne na początek, niech mono bierze, później jabłczan, póżniej omega 3 i dopiero póżniej HMB ale jeszcze przed wziąłbym mass xxl albo magnuma

przed mono niech jeszcze je miesiac duzo mięsa bo one tez ma kreatyne i wiesz organizm sie przyzwyczai.

[...] nie miałeś, ale uwierz. Praktycznie żadni rodzice się nie znają na tego typu sprawach :) Zobaczą coś w proszku to zaraz zaczną krzyczeć że sterydiany i syf. Nie wyjaśnisz że to normalne żarcie. Jak się jest w odpowiednim wieku, że można zacząć z nimi walczyć to wystarczy coś kupić i postawić przed faktem dokonanym, ale też różnie się to kończy

1 tak 2 jak bcaa przedtreningowo to ok, mam nadzieje że przed snem nie stosujesz 3 nie, ale jak np pomaga i czuć jakąś popraw to dana osoba bedzie go chciała stosować 4 nie powinno być problemów 5 z neta Nadmiar tryptofanu – jeśli w naszym organizmie znajduje się za duża ilość tego aminokwasu, wynikająca z nadużywania suplementu, możemy stać [...]

okej,dzieki za sugestie,wlasnie teraz nie wiem jak zrobic... bo przed treninigiem jakas godzine,moze troche wiecej tez jem bogaty w ww i b posilek "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

tak dostarczam biore nawet vigora i od wczoraj l-karaniyne plus olimpa trenon od tego miecha DZIEŃ 1 barki+bicepsy+przedramiona BARKI 1.unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami 4 2.Wyciskanie sztangi zza karku 5 3.podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia 3 4.unoszenie ramienia bokiem w górę w opadzie ze sztangielką 3 BICEPSY [...]

Glowna roznica pomiedzy efca a dyma burn ext to to ze spac sie niechce. Dyma nas usypia. Po efce to z zasnieciem sa problemy. Ja wcinam jedna rano, przed treningiem i druga po-poludniu. ZIPER69- nie nie mysle ze to czarodziejska rozdzka. Ja cwicze z przerwami okolo 8-miu lat i wiem ze na rezultety czeka sie dlugo ale efca dziala jak amfa. Spac sie [...]

To jest człowiek któy 2/3 czasu spędzał przed kompem, reszta tv jedzenia spanie sran*e.. przygotować umie sobie jedynie kanapki lub kulki na mleku.. i te teksty z pi.. go nie ruszają już:/ mówi "tylko to umniesz mówić?" dzisiaj wyszedł troche na dwór, ok, ale je dalej co chce.. może coś się zmieni.. dzięki za pomoc Anonim

Yaras, moglbyś coś więcej dodać, właśnie zamierzam wjechać przed zawodami na prop, npp i winko. na samym propie mega pompa łydek i lędźwi Zmieniony przez - New_Konto w dniu 2012-09-24 16:33:54

a ja bym sie ustawil z cassiussem clayem na walke i przed nokautujacym ciosem teleportowal mu sie za plecy i zwiazal sznurowki ; )

ostatnio bylem zobaczyc thaia w łódzkim klubie sirocco i tam instruktor mnie uswiadomił ze to nie to samo czy mu wierzyc nie wiem bo go pierwszy raz na oczy widziałem no ale on twierdzi ze róznice sa w rytuale(taniec przed walka) oraz w technikach gdzyz podobno nie wolno uderzac backfistem w thaiboxie SoulReaver

[...] bylo by carbo) Propo kreatyny to tanio wychodzi mono Vitalmaxa - 300g ok 30zl nie potrzebujesz juz krety z tauryna bo masz tauryne MC. Dawkowanie krety: treningowe: 5g na czczi i 5g po treningu, nnietreningowe 5g na czczo. gainera nie bierz przed snem bo zawiera wegle i mozesz sie otluscic. Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-12-01 09:42:11

nie wiem czy sie nie myle, ale od samych boosterow nie trzeba odpoczywac, problem lezy raczej w tym ze wiekszosc przed treningowek zawiera kreatyne i jesli ostatni "buzer" posiadal kreatyne w sobie to chyba jeszcze bedziesz musial odczekac... ale najlepiej jak madrzejsi sie wypowiedza Zmieniony przez - ortho23 w dniu 2010-09-28 22:00:06

zestaw bylby dobry ale wazne zebys nie jadl tego jak obiad... tzn bialko i gainera tylko do uzupelnienia diety albo jak nie bedziesz dlugo jadl przed treningiem albo po to tez mozna wziazc. Przedtreningowke to jak kto lubi osobiscie mysle nad kupnem ale nigdy nie stosowalem przez dluzszy okres czasu

to dbaj o aktywnosc fizyczna, nie siedz przed tv jedz zdrowo i nie powinien problem sie poglebiac. chyba ze to wina hormonow, a to juz inna bajka

Rzeczywiście estrogen powinieneś zbić przed sermami bo estrogen jest niecałe 5razy norma. Wtedy ułatwisz serm-om robotę, po drugie jak poleci combo nolva+clomid po cyklu , jest mniejsze prawdopodobieństwo odbicia estrogenowego. Prolaktyna też jest wysoko jedna tabletka cabaseru po 1/4tabletki na tydzień obniżyła by prolkę, czym niższy poziom [...]

[...] threrma powoduje wyplukiwanie mirałów z org. Ja brałem przez 3 tyg. Mam przykre doświadczenie bo pużniej bez TABLETKI niemogłem żyć ! :(. Wstawałem rano, w szkole spałem :D, przed treningiem kolo południa brałem 1 tab i zapiepszałem jak pegaz. Zauważyłem po tym że puls mi skoczył. Tętno mierzone po przebudzeniu. (mierz sobie bo ta inf. sie [...]

przychodzi menel do monopola.. wypina sie przed lada.. ekspedientka patrzy na niego.. mysli sobie co za d**** i sie pyta - panie.. co pan? a menel ladnie sie usmiecha i powiada: KTO WYPINA - TEGO WINA!!

po pierwsze wyszukiwarka i właściwie na tym powinna się skończyć odp. jednakże... kreatyna : w DT 5 g rano na czczo i 5 g przed lub po treningu w DNT 5 g rano na czczo białko w zależności od braków w diecie (co oznacza, że wcale nie musi być to 3 x dziennie...)